Exogenous Okunfa

Iwaju Cruciate ligament

Ọkan ipalara ti o wọpọ ṣẹlẹ si ACL (ligamenti cruciate iwaju).Nigbagbogbo o fa nipasẹ awọn iyipada lojiji ni itọsọna, gẹgẹbi awọn ti a ṣe nipasẹ bọọlu inu agbọn tabi awọn oṣere bọọlu.

ACL jẹ ọkan ninu awọn iṣan ti o so egungun egungun mọ egungun itan.ACL rii daju pe orokun rẹ duro ni aaye, ati pe ko ni iṣipopada ti ko nilo pupọ.

O jẹ ọkan ninu awọn ẹya ti o farapa julọ ti orokun.Nigbati ACL ba ya, iwọ yoo gbọ agbejade kan ni orokun.Iwọ yoo lero bi ẹnipe ẽkun rẹ yoo yọ jade ni irọrun ti o ba duro, tabi o kan lara ati riru.Ti omije ti ACL ba le, o le paapaa ni wiwu ati irora nla.

Egungun Egungun

Idi miiran fun irora orokun le jẹ fifọ awọn egungun, eyiti o le fọ lẹhin isubu tabi ijamba.Awọn ẹni kọọkan ti o ni osteoporosis ati awọn egungun alailagbara le ṣẹ egungun wọn nikan nipa ṣiṣe igbesẹ ti ko tọ tabi jade kuro ni iwẹ.

Iwọ yoo ṣe idanimọ fifọ bi ifarabalẹ grating nigbati o ba gbe - iru si awọn egungun rẹ lilọ si ara wọn.Awọn fifọ le jẹ ti awọn iwọn oriṣiriṣi, diẹ ninu wọn kere bi kiraki, ṣugbọn tun ṣe pataki diẹ sii.

Meniscus ti o ya

Ti o ba ti yara yi orokun rẹ pada nigba lilo iwuwo lori rẹ, o le ni meniscus ti o ya.Meniscus jẹ rubbery, kerekere ti o lagbara ti o ṣe aabo fun egungun itan ati egungun rẹ nipa ṣiṣe bi ohun ti n fa mọnamọna.

Ọpọlọpọ eniyan ko mọ pe meniscus wọn ti farapa.O le waye, fun apẹẹrẹ, ti o ba yi orokun ni kiakia nigbati ẹsẹ ba wa ni gbin si ilẹ.Sibẹsibẹ, ni akoko, ati laisi itọju to dara, awọn gbigbe orokun rẹ yoo ni ihamọ.

O wọpọ lati ni iṣoro ni titọ tabi atunse orokun.Ni ọpọlọpọ igba, eyi kii ṣe ipalara nla, ati isinmi le ṣe iranlọwọ fun u larada.Diẹ ninu awọn ọran tun le yipada si awọn ilolu ti o buruju, ati paapaa iṣẹ abẹ le nilo.

Tendinitis

Tendinitis tumọ si igbona ati irritation ti awọn tendoni - awọn tisọ ti o so awọn iṣan rẹ pọ si awọn egungun.Ti o ba jẹ olusare, cyclist, tabi skier, ṣe awọn ere idaraya fo tabi awọn iṣẹ ṣiṣe, o le dagbasoke tendinitis nitori atunwi ti wahala si tendoni.

Awọn ipalara si Ẹsẹ tabi ibadi

Awọn ipalara ti o fojusi ẹsẹ tabi ibadi le jẹ ki o yi ipo ara pada lati daabobo agbegbe irora naa.Bi o ṣe n yi ọna ti o nrin pada, o le fi titẹ sii diẹ sii lori awọn ẽkun, yiyipada iwuwo pupọ si agbegbe naa.

Eyi fa wahala si isẹpo, ati pe o di diẹ sii lati wọ ati yiya.Irora naa le jẹ gbigbọn, ṣigọgọ, tabi lilu ati pe o le buru si nikan nigbati o ba gbe.

Awọn oran Nitori ti ogbo

Awọn ara lilefoofo

Idi ti o wọpọ ti irora orokun bi o ti n dagba ni awọn ara alaimuṣinṣin lilefoofo.Iru awọn patikulu le wọ inu aaye isẹpo orokun, pẹlu awọn ege ti kolaginni, egungun, tabi kerekere.Bi a ṣe n dagba, awọn egungun ati awọn kerekere n jiya wọ ati yiya, ati awọn ege kekere le wọ inu isẹpo orokun.Eyi nigbagbogbo ma ṣe akiyesi, ṣugbọn o le fa irora orokun ati ni ihamọ gbigbe.

Awọn ara ajeji wọnyi le paapaa ṣe idiwọ ni kikun titọ tabi atunse ti orokun, nfa awọn ikọlu nla ti irora orokun.O ṣeese julọ, eyi jẹ ipo ibajẹ ti o le ja si igba pipẹ, irora orokun onibaje, ṣugbọn nigbamiran, wọn kan lọ lainidii.

Osteoarthritis

Ọpọlọpọ awọn oriṣi ti arthritis lo wa, ṣugbọn osteoarthritis jẹ oriṣi ti o wọpọ julọ, eyiti o le fa irora ikun.Eyi tun jẹ idi taara ti ogbo.Awọn ajẹkù kekere ti egungun dagba sinu isẹpo orokun ati ki o fa ibajẹ si kerekere laarin abo ati tibia.

Ni akoko, kerekere ati aaye apapọ di tinrin, ati pe iwọ yoo ni iriri awọn gbigbe to lopin.Iṣipopada ti o dinku nyorisi iredodo ati irora orokun, ati pe o jẹ ailera ailera.Osteoarthritis n dagba diẹ sii irora bi igbona ti n dagba, ati pe o wọpọ julọ ni awọn obirin.